Leider können im Augenblick, weder in der Klinik noch in anderen Räumlichkeiten, Rückbildungskurse stattfinden. Da wir Alle nicht wissen, wie lange diese Situation anhält, ich euch aber gerne die Gelegenheit bieten möchte, Euch zu Hause zu bewegen und ein kleines bisschen Normalität im Alltag zu erhalten, habe ich mich entschieden den Kurs weiterzuführen. Für euch: online und digital!
Schön, dass Du dich für die Teilnahme an einen Rückbildungskurs interessierst. Der Kurs richtet sich an Frauen nach 6-8 Wochen nach der Geburt. Nach und nach sollen alle Muskelgruppen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Dazu werden Übungen für Beckenboden, Bauch, Beine, Rücken und Schultern durchgeführt!
Bitte beachtet, dass der Kurs bis auf Weiteres nur Online angeboten wird!
Hier geht es zur Anmeldung
Um Ansteckungen zu vermeiden, müssen wir gemeinsam besprechen, ob Hausbesuche oder andere Formate angebracht sind.
Alle diese Leistungen werden weiterhin von der Krankenkasse erstattet.
Bitte melde dich per bei mir telefonisch oder per Mail.
Um am Kurs teilzunehmen benötigt ihr KEIN eigenes Konto und müsst euch NICHT extra bei einer Website anmelden. Ihr braucht keine persönlichen Daten angeben und der Dienst ist für euch komplett kostenlos. Ihr braucht lediglich eine App auf eurem Smartphone, Tablet oder Computer. Der Name ist ZOOM. Diese könnt ihr hier herunterladen:
iPhone: https://itunes.apple.com/us/app/id546505307
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetingsComputer: https://zoom.us/downloadNachdem ihr die App installiert habt, könnt ihr zum verabredet Zeitpunkt unter diesem Link beitreten: https://zoom.us/j/6528743795 HINWEIS: Dieser Link bleibt auch für alle folgenden online Kurse gleich. Da es sich hier im einen ersten Testlauf handelt, verzeiht bitte kleinere technische Schwierigkeiten.
Ich freue mich auf euch!!